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喉の痛み

HSP-自分との付き合い方

言葉を飲み込むと、喉が痛くなる。HSPな私の体が教えてくれるストレスサイン

仕事が終わる頃になると、なぜかじわじわと喉が痛くなってくる。そんな経験はありませんか?私は今日、まさにその状態でした。朝は何ともなかったのに、夕方になるにつれてキリキリと痛くなるような感覚と、日によっては喉が締まるような感覚もあったりします...
2026.01.05
HSP-自分との付き合い方
あんごらママ
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鈍感力ゼロ、周りの空気を読みすぎてちょっと疲れやすい私です。2児のママ。仕事や育児など日常の中で起こるざわつく出来事を思いのままに書いたり、私自身なりに心がふっと軽くなる「余白の作り方」を綴っています。 ここが、あなたにとっても深呼吸できる場所になりますように☕️🌿

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