鈍感力ゼロな私の「ホッとできる休憩室」
  • ホーム
  • HSP
    • HSP-自分との付き合い方
    • HSP-無理のない働き方
  • HSC
  • 繊細さんの本棚

あんごらママ

HSP-自分との付き合い方

言葉を飲み込むと、喉が痛くなる。HSPな私の体が教えてくれるストレスサイン

仕事が終わる頃になると、なぜかじわじわと喉が痛くなってくる。そんな経験はありませんか?私は今日、まさにその状態でした。朝は何ともなかったのに、夕方になるにつれてキリキリと痛くなるような感覚と、日によっては喉が締まるような感覚もあったりします...
2026.01.05
HSP-自分との付き合い方
HSP-自分との付き合い方

 「繊細」ってこういうこと。HSPの私が日常で感じる“ちいさな刺激”たち

ずっと誰かに共有したいと思っていた「HSP」の自分自身が感じたこと・考えていることです...。自分がHSPなんじゃないか?と気づいたのは、20代後半に差し掛かる頃でした。「繊細さん」という本を読んだきっかけでHSP(Highly Sensi...
2025.12.14
HSP-自分との付き合い方
前へ 1 2
あんごらママ
あんごらママ

鈍感力ゼロ、周りの空気を読みすぎてちょっと疲れやすい私です。2児のママ。仕事や育児など日常の中で起こるざわつく出来事を思いのままに書いたり、私自身なりに心がふっと軽くなる「余白の作り方」を綴っています。 ここが、あなたにとっても深呼吸できる場所になりますように☕️🌿

あんごらママをフォローする
あんごらママ
あんごらママ

鈍感力ゼロ、周りの空気を読みすぎてちょっと疲れやすい私です。2児のママ。仕事や育児など日常の中で起こるざわつく出来事を思いのままに書いたり、私自身なりに心がふっと軽くなる「余白の作り方」を綴っています。 ここが、あなたにとっても深呼吸できる場所になりますように☕️🌿

あんごらママをフォローする
鈍感力ゼロな私の「ホッとできる休憩室」
© 2024 鈍感力ゼロな私の「ホッとできる休憩室」.